La manzana es saludable, pero..

An #Apple a day keeps the doctor away (una #manzana día mantiene alejado al medico). Esta es una frase americana que se hizo muy popular y tiene bastante sentido desde el punto de vista práctico. Ahora, escribo esto porque es cierto que una manzana es #saludable, al igual que cualquier #fruta, pero siempre digo lo mismo y lo sigo sosteniendo:

"Una manzana es saludable, ahora, si te comés un cajón, ya no es saludable". 

El tema siempre es la cantidad, con las frutas pasa lo mismo.

La reflexión la hago a fin de cultivar en vos un poco de conciencia referida a las cantidades, por más saludable que parezca o sea, siempre hay que moderarse en la porción.

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