Las dietas y el resto de las personas

Tenés la motivación, las herramientas, las ganas, pero siempre te termina matando el encuentro social y las demás personas.

Para hacer realmente una dieta tenés que tener el apoyo incondicional de las personas que más tiempo pasan con vos, que te apoyen, que te sugieran, que te sigan y que tengan un poco de códigos; si vos comés verduras, que no coman papas fritas enfrente tuyo, lisa y llanamente.

La tentación es fácil de evadir, siempre que no esté presente, de lo contrario se va a sufrir sin sentido.

Como consejo, apoyo mucho a las personas que reaccionan y empiezan un plan dietario solas, pero es necesario que hablen con las personas que van a compartir las comidas con ustedes, para poder así unificar criterios y puedan entender por lo que vas a pasar y lo que vas a sufrir si los ves comiendo tus comidas favoritas enfrente de tus ojos. La idea es siempre seguir comiendo en la misma mesa acompañad@, pero si no se puede, comer solo es una buena salida ante esto.

No busco que se generen peleas, pero siempre se puede hablar y plantear para que esto no suceda.